तंबाकू और निकोटीन उत्पादों के विभिन्न रूप क्या हैं?

तंबाकू से निकोटिन लेने का अब तक का सबसे लोकप्रिय और सबसे हानिकारक तरीका धूम्रपान करना है। धूम्रपान भी निकोटीन के सेवन का सबसे व्यसनी तरीका लगता है,अन्य तरीकों से निकोटीन का उपयोग करने वाले लोगों की तुलना में कम धूम्रपान करने वाले धूम्रपान छोड़ने में सक्षम होते हैं।

सिगरेट पीना

सिगरेट किण्वित, संसाधित और सूखे तंबाकू के पत्तों और तनों (कुछ एडिटिव्स के साथ) से बनी होती है। उन्हें धूम्रपान करने से निकोटीन फेफड़ों के माध्यम से रक्त में अवशोषित हो जाता है। निकोटीन ले जाने वाला रक्त कुछ ही सेकंड में मस्तिष्क तक पहुंच जाता है, धूम्रपान करने वालों के मानसिक प्रभाव पैदा होते हैं और नशेड़ी में निकोटीन की लालसा को संतुष्ट करते हैं। दुर्भाग्य से, जैसे ही तंबाकू के पत्ते जलते हैं, सैकड़ों हानिकारक रसायन बनते हैं या निकलते हैं जो फेफड़ों में भी खींचे जाते हैं। जो लोग नहीं छोड़ते हैं उनमें से आधे धूम्रपान से संबंधित बीमारी से मर जाएंगे। धुआं भी इधर-उधर बहता है, जिससे अन्य लोगों को नुकसान पहुंचता है।

सिगार और पाइप

सिगार और पाइप धूम्रपान के वैकल्पिक पारंपरिक तरीके हैं। इनमें से कुछ धूम्रपान करने वाले धुएं को फेफड़ों में गहराई से नहीं लेते हैं, बल्कि इसे केवल मुंह में खींचते हैं। इससे सिगरेट पीने की तुलना में कम नुकसान होता है, हालांकि ऐसे धूम्रपान करने वालों को अभी भी धूम्रपान से नुकसान होता है। यदि उपयोगकर्ता पूरी तरह से श्वास लेते हैं, तो नुकसान सिगरेट पीने की समान मात्रा के नुकसान के समान होने की संभावना है।

हुक्का पाइप (शीशा)

हुक्का या हबल-बबल एक तरह का तंबाकू का पाइप होता है, जिसमें पानी की बोतल से धुआं निकलता है। तम्बाकू (शीशा) सुगंधित और मीठा होता है। जो लोग नियमित रूप से हुक्का पीते हैं, उनमें भी फेफड़ों के कैंसर जैसे धूम्रपान से संबंधित बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है।

धूम्रपान मुक्त तंबाकू और अन्य निकोटीन युक्त उत्पाद

तंबाकू के कुछ रूपों का धूम्रपान नहीं किया जाता है, जो कई लोगों को रोकता है, लेकिन धूम्रपान के सभी नुकसानों को नहीं। वे नुकसान को उपयोगकर्ता तक ही सीमित रखते हैं, जबकि धूम्रपान दूसरों को नुकसान पहुंचा सकता है। तंबाकू चबाना या डुबाना, और स्नस (ज्यादातर यूरोप में बेचना गैरकानूनी है) ऐसे उत्पाद हैं जो मुंह में अपना निकोटीन छोड़ते हैं। निकोटीन फिक्स को जलने से उत्पन्न होने वाले कैंसर पैदा करने वाले रसायनों में से कम के साथ प्राप्त किया जाता है और बिना नुकसान के धुएं से फेफड़ों को नुकसान होता है। स्नफ एक पाउडर तंबाकू उत्पाद है जो नाक के अंदर जाता है, जिससे अक्सर आपको छींक आती है। जबकि यह उन स्थानों के लिए कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है जहां यह संपर्क करता है, नाक, मुंह और गले, नुकसान और मृत्यु के जोखिम का समग्र स्तर भी सिगरेट पीने की तुलना में कम है।

पिछले कुछ वर्षों में, अधिक उत्पादों का आविष्कार किया गया है जिनमें तंबाकू से निकाले गए निकोटीन होते हैं। लोज़ेंग, च्युइंग गम और त्वचा के पैच धूम्रपान से जुड़े नुकसान के एक अंश के साथ निकोटीन की खुराक देते हैं। लोगों को सिगरेट से खुद को छुड़ाने और अंततः पूरी तरह से दवा छोड़ने में मदद करने के लिए उनका ज्यादातर 'निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी' के रूप में उपयोग किया जाता है।

का उपयोगइलेक्ट्रॉनिक सिगरेटबढ़ रहा है। ये निकोटीन युक्त वाष्पीकृत तरल का एक कश देते हैं, जो बिना जलाए धूम्रपान का अनुकरण करता है। उन पर पूरी तरह से शोध नहीं किया गया है, लेकिन यह बहुत संभावना है कि वे वास्तविक सिगरेट की तुलना में बहुत कम हानिकारक हैं क्योंकि वे तंबाकू के धुएं में पाए जाने वाले हानिकारक रसायनों की श्रेणी का उत्पादन नहीं करते हैं, हालांकि वे पूरी तरह से हानिरहित नहीं हैं। यह अभी भी वैज्ञानिक और राजनीतिक विवाद का विषय है कि क्या ई-सिगरेट और सिगरेट के अन्य विकल्प समाज के स्वास्थ्य के लिए लाभ प्रदान कर सकते हैं।