ई-सिगरेट और पारंपरिक सिगरेट के बीच अंतर क्या हैं

Vaping एक ई-सिगरेट या इसी तरह के द्वारा उत्सर्जित वाष्प के श्वास को संदर्भित करता हैवापिंग डिवाइस. ई-सिगरेट और पारंपरिक के बीच मुख्य अंतर यह है कि पूर्व में तंबाकू नहीं होता है। पारंपरिक सिगरेट में हानिकारक रसायनों की भी अधिक मात्रा होती है। ये कैंसर जैसी गंभीर बीमारी पैदा करने के लिए बदनाम हैं। सिगरेट पीने को सूजन और वातस्फीति या ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारियों से भी जोड़ा गया है।

Vape बनाम सिगरेट में निकोटीन की मात्रा

डिस्पोजेबल ई-सिग में प्रति मिलीमीटर 12 मिलीग्राम निकोटीन होता है। एक चम्मच 5 मिलीमीटर के बराबर होता है जो तुलनात्मक रूप से 60 मिलीग्राम निकोटीन से कम होता है। दूसरी ओर तंबाकू सिगरेट में 9 मिलीग्राम निकोटीन होता है। लेकिन यह ज्यादातर सिगरेट पीने से जल जाता है। दिन के अंत में, लोग प्रत्येक तंबाकू सिगरेट के लिए 1 मिलीग्राम निकोटीन साँस लेते हैं। आप 60 सिगरेट की ताकत की तुलना 12 मिलीग्राम की क्षमता वाले एक चम्मच ई-तरल से कर सकते हैं।

सिगरेट और स्लिम डिस्पोजेबल किट की निकोटीन स्ट्रेंथ चुनना।

प्रत्येक व्यक्ति को अपने डिस्पोजेबल वेप्स की निकोटीन शक्ति का निर्धारण करने से पहले अपनी धूम्रपान की आदत पर विचार करने की आवश्यकता है। हल्के धूम्रपान करने वाले आमतौर पर रोजाना एक पैक से कम धूम्रपान करते हैं। 6-12 मिलीग्राम की निकोटीन शक्ति उनके लिए आदर्श है। दूसरी ओर भारी धूम्रपान करने वाले नियमित रूप से दो पैक का सहारा लेते हैं। इस प्रकार, उन्हें प्रतिदिन 16 से 24 मिलीग्राम निकोटीन की आवश्यकता होगी।

अपने अंतिम स्वास्थ्य लक्ष्यों की ओर बढ़ने के लिए अपने निकोटीन की खपत को धीरे-धीरे कम करना बेहतर है। मान लीजिए कि आपको रोजाना 16 मिलीग्राम निकोटीन की जरूरत है। आप इसे एक महीने तक फॉलो कर सकते हैं और फिर इसे 12 मिलीग्राम तक कम कर सकते हैं। बार से लिए गए कुछ कशडिस्पोजेबल डिवाइसएक मजबूत ई-तरल से भरा आपका तृप्त कर सकता हैनिकोटीन की लालसा. यह विशेष रूप से काम के घंटों के बीच धूम्रपान के छोटे ब्रेक के दौरान उपयोगी होता है। लेकिन, अगर आपके पास चौबीसों घंटे भाप लेने की प्रवृत्ति है, तो निकोटीन का निम्न स्तर आपकी सबसे अच्छी सेवा कर सकता है।